Entrenamiento Terapéutico
El entrenamiento terapéutico en la recuperación de lesiones
El ejercicio terapéutico consiste en plans de entrenamiento enfocados en la recuperación de lesiones, es decir, sesiones de ejercicio con el objetivo de tratar una lesión o dolencia palicando técnicas y metodologías específicas.
Entrenamiento terapéutico en lesiones
Cada sesión de entrenamiento está adaptada a cada persona y sus objetivos, buscando la mejor herramienta para tratar su lesión y ayudarla a recuperar su estilo de vida.
Los programas de recuperación de lesiones se enfocan en tratar por un lado el origen de la lesión y por otro lado en tratar el dolor, de tal manera que la combinación de ambos resulte en un programa de recuperación con resultados a corto, medio y largo plazo.
Funcionamiento del entrenamiento funcional
Para lograr un plan completamente personalizado a cada momento, se trabaja mano a mano con cada persona, hablando con ella y hablando de forma continua para conocer sus sensaciones y adaptar el plan con cada detalle.
Porque cada detalle cuenta y una ligera modificación en la rutina puede tener un gran impacto en el resultado final y nuestro bienestar, por lo que estos ajustes diarios son una parte fundamental del proceso.
Además, puedes estar tranquilo sabiendo que tienes un profesional con el que hablar y resolver tus dudas en todo momento.
Entrenamiento Terapéutico
Adaptado a ti
Sesiones de entrenamiento adaptadas en todo momento a ti y tus sensaciones, de tal manera que puedas recuperarte de tu lesión con total seguridad
Comunicación constante
Las lesiones afectan cada día de forma distinta, por lo que conocer tus sensaciones y como te afecta es un pilar de la correcta recuperación
Monitorización Constante
Mediante registros diarios podemos controlar la evolución del dolor, de tal manera que podamos saber su mejoría y que factores te afectan más.
Consultas habituales sobre el Entrenamiento Terapéutico
¿ Qué es el entrenamiento terapéutico ?
Consiste en aplicar entrenamientos y sesiones específicas para reducir el dolor en corto, medio y largo plazo
¿ Cuánto tiempo tardaré en recuperarme con el entrenamiento terapéutico ?
Depende de cada persona y factores externos, aunque la mejoría se siente desde las primeras sesiones y el programa de recuperación suele durar unos 3 meses
¿ Cómo aliviar el dolor rápido ?
El protocolo varía en cada persona, pero un protocolo isométrico adaptado muestra mejoría casi inmediata
¿ Qué factores afectan a la recuperación ?
Mal descanso, mala nutrición y altos niveles de estrés influirán en nuestro dolor y recuperación, por lo que cuidar estos factores es fundamental
Contacto
El tratamiento del dolor puede ser un proceso lleno de incertidumbre, por lo que no dudes en dejar tu consulta y reponderemos a la mayor brevedad para que dispongas de toda la información en estos momentos complejos